Help: Ik wil alles tegelijk en kan niet kiezen
Herken je dit? Je begint de dag vol enthousiasme: je wilt die nieuwe taal leren, je gitaar eindelijk uit het stof trekken, die online cursus programmeren afronden én eigenlijk ook nog een moestuin beginnen. Maar aan het einde van de dag ben je vooral moe, heb je van alles een heel klein beetje gedaan en voelt het alsof je nergens écht vooruitgang boekt.
De drang alles tegelijk te doen
Welkom in mijn wereld (en waarschijnlijk ook de jouwe). De wereld van een multipotentialist. Het is heerlijk om zoveel interesses te hebben, maar het kan je ook verlammen of uitputten. Hoe ga je om met de overweldigende drang om alles tegelijk te doen?
De valkuil: Tien ondiepe kuilen graven
Het probleem van “alles tegelijk willen” is dat je je energie versnippert. Een mooie vergelijking is onderstaand voorbeeld.
Stel je voor dat je een put wilt graven om water te vinden. Als je op tien verschillende plekken één meter diep graaft, heb je aan het eind van de dag tien gaten, maar nog steeds geen water. Graaf je echter één gat van tien meter diep? Dan heb je resultaat.
Hoezeer ik het hier ook mee eens ben, in de praktijk heb ik toch weer meer dingen die ik wil doen op een dag (of in een week) dan dat ik tijd heb. Er zijn echter wel een aantal strategieën die je kunnen helpen meer focus aan te brengen, zonder dat je al je andere interesses hoeft op te geven.
Leg een ideeëntuin aan
We willen dingen niet alleen direct doen omdat we ze zo interessant vinden, maar vaak ook omdat we bang zijn dat we het anders vergeten. Daar is een simpele oplossing voor. Schrijf het op. Bovendien krijgen je ideeën zo de tijd om te rijpen en zich verder uit te kristalliseren. Gebruik voor je ‘ideeëntuin’ een notitieboekje of app en schrijf daar alle nieuwe hobby ideeën of ideeën voor projecten in. Je weet nu dat je het niet zult vergeten, maar er later op terug komt. Hierdoor krijg je de rust om verder te werken aan waar je mee bezig was.
Werk in ‘seizoenen’
Vaak willen we niet kiezen voor iets, omdat we daarmee iets anders niet kunnen doen. Maar wat als elke keer opnieuw kunnen kiezen? Kies voor een bepaalde periode, bijvoorbeeld 3 maanden, een aantal projecten uit waar je aan wilt werken. Drie tot vijf is ideaal. Na die drie maanden kun je kiezen of je door wilt gaan met (een aantal) van deze projecten of nieuwe wilt starten.
Beperk je projecten
Eigenlijk is het hiervoor al gezegd. Beperk het aantal projecten. Zorg er daarbij voor dat de projecten zelf voldoende verschillen zodat je wel genoeg afwisseling ervaart. Mijn projecten nu zijn bijvoorbeeld:
- Een online cursus volgen (gericht op mijn bedrijf).
- Een yogacursus doen (9 weken).
- Mijn Diamond Painting afmaken.
- Mijn 365 dagen bloggen project (loopt het hele jaar).
Focus is geen beperking
Focussen op een paar dingen, betekent niet dat je al het andere niet meer kunt doen. Je geeft jezelf de kans om wat dieper in te gaan op een onderwerp of om iets af te maken of op zijn minst flink wat vooruitgang te boeken, voordat je weer een andere interesse oppakt. Uiteindelijk voelt dat waarschijnlijk veel bevredigender dan van alles wat doen, maar net niet genoeg.
